5 راه طلایی برای پیشگیری از سکته مغزی
راه های پیشگیری از سکته مغزی راه اول : سیگار را ترک کنید راه دوم: دیابت خود را کنترل کنید راه سوم : کلسترول خون خود را پایین بیاورید راه چهارم : مراقب اضافه وزن خود باشید راه پنجم : مراقب فشار خون بالا باشید پیشگیری از سکته مغزیرژیم...
پیشگیری از سکته مغزی
قلب ضربان خود را در رحم ، مدتها قبل از تولد معمولا ٢١ تا ٢۸ روز پس از لقاح شروع می کند. ميانگين ضربان قلب حدود ١۰۰/۰۰۰ بار در روز يا حدود ۲/۵ بيليون بار در ۷۰ سال زندگی است. با هر ضربان ، قلب خون را به تمام...
رژیم غذایی رنگین کمانی
آنتی اکسیدان ها بخصوص در طی بهبودی از سکته مغزی هنگام تمرین دادن مغز اهمیت دارند. وقتی سلول های مغز یا نورون ها کار می کنند موادی به نام رادیکال های آزاد تولید می کنند. این رادیکال های آزاد می توانند برای سایر سلول ها مضر باشند. آنتی اکسیدان...
هشدارهای سکته مغزی و نشانه هایی که باید بدانید
شناسایی هشدار های سکته مغزی و دریافت کمک پزشکی در کمترین زمان ممکن برای کاهش خطر آسیب جدی به مغز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از این طریق می توان به کاهش خطر مرگ یا معلولیت کمک کرده و احتمال احیا را افزایش داد. نشانه ها و علایم...