برچسب: کاهش فشار خون

دیابت نوع ۲ بیماری است که باعث افزایش مقدار گلوکز یا قند خون می شود، و در صورت عدم درمان، عوارض جدی و حتی تهدید کننده سلامتی می تواند رخ دهد. رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل قند خون کمک کند، بخصوص خوردن پنج غذای زیر پنج نمونه...

سه خوراکی تاپ برای پیشگیری از سکته مغزی ۱- انگور قرمز آنتی اکسیدان موجود در انگور قرمز-resveratol، فوائد زیادی برای سلامتی دارد و تحقیقات اخیر ارتباط آن را با کاهش خطر سکته مغزی راجعه نشان داده اند. ۲- شکلات تلخ محققین دانشگاه جان هاپکینز کشف کرده اند که یکی...