برچسب: بهترین ساعت خواب برای نوجوانان

راز شاد زیستن در ۷ ساعت و ۶ دقیقه خواب شبانه

احساس شادمانی عمیق در زندگی نعمتی است که همه افراد از آن بهره مند نیستد. احساسی که این روزها برای دست یابی به آن فرمول های متفاوتی ارائه می شود. از میان حجم انبوه شیوه های شاد زیستن دانشمندان برای یک مورد اهمیت ویژه ای قائل هستند و آن...

سکته مغزی در جوانان ۷ برابر میانگین

یک آمار تکان دهنده؛ جوانان ایرانی هفت برابر میانگین جهانی در معرض سکته مغزی‌اند. این هشدار را دبیر دهمین کنگره استروک ایران در حالی اعلام کرده است که دلایل مختلفی برای افزایش انواع سکته در ایران مطرح می‌شود. در این میان عوامل محیطی نظیر آلودگی، غذای مصرفی، استرس و...