بیخوابی احتمال سکته مغزی را بالا میبرد
محققان تایوانی در بررسیهای جدید خود دریافتند: بیخوابی میتواند خطر ابتلا به سکته مغزی به خصوص در دوران جوانی را افزایش می دهد. در این بررسی که در مدت چهار سال انجام گرفت، مشخص شد بی خوابی می تواند احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی را تا 54 درصد...
رابطه کمبود خواب و بیماریهای مرگبار
جدا از نوسانات خلقی، عدم تمرکز و فقدان تعادل که با کمبود خواب مزمن مرتبط هستند، چندین بیماری جدی دیگر نیز با خواب ناکافی در بلند مدت گره خورده اند. در ادامه با برخی از بیماری های بسیار خطرناک و بالقوه کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند،...
بلایی که خستگی و بیخوابی بر سر مغزتان می آورد
کارشناسان درجدیدترین پژوهشهای خود دریافتند رانندگی در زمانی که احساس خستگی و خواب آلودگی میکنید برای سلامت مغز خطرناک است و افزون بر احتمال بروز تصادف و حادثههای ناگوار میتواند سلولهای مغزی را نیز نابود کند. براساس پژوهشها درزمان خستگی ارتباط دقیق بین سلولهای عصبی مغز و نورونها به...