برچسب: حرکات ورزشی بیماران سکته مغزی

تمرینات ایستاده سکته مغزی و تعادل(سطح متوسط)

تمرینات ایستاده سکته مغزی و تعادل:(سطح متوسط) پس از تسلط بر اولین تمرین ، این تمرین را انجام دهید. مجدداً روی دست را روی سطح پایدار نگه دارید و صاف بایستید. وزن خود را به یک پا منتقل کنید ، و پای دیگر را  مطابق شکل  در مقابل خود...

تقویت زانو در سکته مغزی همراه با عکس های آموزشی

تقویت زانو در سکته مغزی (سطح پایه)  تقویت عضلات زانو و چهار سر رانی انجام این تمرین یک بالش یا حوله رول شده در زیر مفصل زانو بگذارید و دراز بکشید. سپس ، پشت زانو را به بالش یا حوله فشار دهید تا پاشنه پا از کف زمین بلند...