چه مقدار تمرین پس از سکته مغزی، خیلی زیاد است؟
وقتی که با انجام تمرینات روزانه می بینید که بهبودی رخ می دهد، شما ممکن است هیجان زده شده و تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهید. شما ممکن است تمرین از ۱۵ دقیقه در روز را به ۲ ساعت در روز افزایش دهید. آیا این میزان تمرین خیلی...
۵ تمرین افتادگی پا برای مبتلایان به سکته مغزی
۱-اداکشن/ابداکشن غیرفعال مچ پا >>> با دست مچ پا رو به سمت داخل و بیرون حرکت دهید. ۲- دورسی فلکشن غیرفعال مچ پا >>> حرکت مچ پا به سمت بالا ۳- بلند کردن انگشتان پا با کمک پای مقابل ۴- بلند کردن فعال پاشنه پا ۵- ایورشن مچ پا...
۹ تمرین برای اندام فوقاتی مبتلایان به سکته مغزی با تصویر ( سطح 2)
تمرینات سطح ۲ اندام فوقانی برای انجام این تمرینات به میز و یک بطری پر از آب نیاز هست. برای تمرینات سطح ۲، بیمار ایزوله کردن سمت مبتلا را شروع می کند. به جای استفاده از سمت سالم برای کمک به اندام مبتلا، بیمار انجام این حرکات را بصورت...