نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را 46 درصد افزایش می دهد.  مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از پیامدهای کم خوابی هستند، از طرفی پرخوابی نیز مشکلات خاص خود...