آشنایی با غذاهایی که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند
بررسی های جدید نشان می دهد مصرف رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و غذاهای منیزیم دار خطر سكته مغزی را كاهش می دهد. اما از آنجا كه این تحقیق بر روی منیزیم موجود در غذا متمركز بود محققان توصیه نمی كنند كه افراد به طور روزانه مكمل های منیزیم...
منیزیم دشمن سکته مغزی
اگر دلتان می‌خواهد دچار سکته مغزی نشوید غذاهای منیزیم دار بخورید. محققان به تازگی اعلام کرده‌اند کسانی که غذایشان سرشار از منیزیم باشد کمتر دچار سکته مغزی می‌شوند. این مساله بخصوص درباره سکته‌های ناشی از لخته خون است که یک لخته در رگهای مغزی راه را بسته و موجب...
پرتقال؛ دیواری محکم برابر سکته مغزی!
خبری خوش برای طرفدران پرتقال؛ مرکبات خطر بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد.میوه ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکار در حفظ سلامت جسمانی ما ایفا می کند. کلید قدرت معجزه آسای پرتقال در جلوگیری از سکته های مغزی را...
۹۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری است
مطالعات نشان می‌دهد که سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر و معلولیت است اما بسیاری از موارد آن قابل پیشگیری است. متخصصان دریافتند ۱۰ فاکتور خطرزای قابل کنترل، ۹۰ درصد تمامی موارد سکته مغزی را در سراسر جهان شامل می‌شود. از میان این فاکتورها فشار خون بالا از...