تمرینات قلبی تنفسی، حجم ماده خاکستری مغز در نواحی مرتبط با زوال شناختی ناشی از افزایش سن را بهبود می‌دهد. این یافته‌ها، نتایج تحقیقات قبلی را که نشان داده بودند «فعالیت فیزیکی با حفاظت سیستم عصبی در برابر زوال شناختی ناشی از افزایش سن ارتباط دارد» تقویت...