برچسب: بهترین ویتامین برای تقویت اعصاب

جدیدترین مطالعات دانشمندان چینی نشان می دهد که مصرف ویتامین های گروه B از خطر ابتلا به سکته مغزی جلوگیری می کند پیش از این اعلام شده بود که بیشتر ویتامین های گروه B در سلامت پوست و مو نقش مهمی دارند؛ اما به جز مادران آینده که برای...

ویتامین های B، ویتامین های مغز نامیده می شوند. بخصوص ویتامین B12 نقش مهمی در سلامتی مغز، عملکرد صحیح و توسعه مغز و سلول های عصبی دارد. ویتامین B12 در توسعه و حفظ میلین، و تشکیل ناقل های عصبی ( که برای اعمال شناختی و حفاظت از اعصاب ضروری...