دسته: بالاسلامت

خطر دیابت نوع ۲ با بعضی تغییرات در ورزش و برنامه غذایی تان می تواند کاهش یابد. شما حتی می توانید شانس علائم و نشانه های قند خون بالا را با انجام مرتب این یک ورزش کاهش داده و یا حتی پیشگیری کنید. دیابت یک بیماری شایع است که...

ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...

ویتامین های B، ویتامین های مغز نامیده می شوند. بخصوص ویتامین B12 نقش مهمی در سلامتی مغز، عملکرد صحیح و توسعه مغز و سلول های عصبی دارد. ویتامین B12 در توسعه و حفظ میلین، و تشکیل ناقل های عصبی ( که برای اعمال شناختی و حفاظت از اعصاب ضروری...

سرعت راه رفتن تقریبا یک معیار کامل است، و مانند فشار خون یک شاخص کلی است که می تواند وقایع آینده را پیش بینی کرده و فرایندهای فیزیولوژیکی مختلف را نشان دهد. سرعت راه رفتن می تواند به عنوان یک “علامت حیاتی” عملکردی به تعیین پیامدهایی مثل وضعیت عملکردی...

وسایل توانبخشی سالمندان دوستان و خانواده های عزیز این تجهیزات در ایران خیلی کم ه / ولی قاشق و چنگال ها و بعضی از وسایل جابجابی رو شبیه سازی میکنند یا وارد میشه از کشورهای دیگه  جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید در ساعت های ذکر شده در قسمت  تماس...

راه های پیشگیری از سکته مغزی راه اول : سیگار را ترک کنید راه دوم: دیابت خود را کنترل کنید راه سوم : کلسترول خون خود را پایین بیاورید راه چهارم : مراقب اضافه وزن خود باشید راه پنجم : مراقب فشار خون بالا باشید پیشگیری از سکته مغزیرژیم...

💠 توانایی عجیب مغز در انتقال عملکردها به نواحی مختلف خود پژوهشگران آمریکایی در بررسی اخیر خود، قابلیت تغییرپذیری و انتقال عملکردها را در مغز نشان دادند. تجربه سکته مغزی در زمان به دنیا آمدن برای یک نوزاد عجیب نیست. تولد برای مغز مانند تغییر در گردش خون از...

نورون های مغز نه تنها نیازمند تکرار خوب تمرینات هستند تا خودشان را تقویت کنند بلکه همچنین نیازمند تداوم تمرینات برای تثبیت شدن هستند. برای مثال، اگر بیمار برای ۵۰ بار تکرار هر یک از تمرینات دست خوب همکاری می کند، اما آن را فقط یک بار در هفته...

قلب ضربان خود را در رحم ، مدتها قبل از تولد معمولا ٢١ تا ٢۸ روز پس از لقاح شروع می کند. ميانگين ضربان قلب حدود ١۰۰/۰۰۰ بار در روز يا حدود ۲/۵ بيليون بار در ۷۰ سال زندگی است. با هر ضربان ، قلب خون را به تمام...

تی دی سی اس یک تکنیک تحریک عصبی غیرتهاجمی است که به دلیل کاربرد آسان و ایمن و اثرات نورومدولاتوری اش در طی سال های گذشته در فیلد توانبخشی عصبی حرکتی مورد توجه زیادی قرار گرفته است. به وسیله تی دی سی اس یک جریان ضعیف از طریق جمجمه...