فشار خون بالا خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
فشار خون بالا هنگامیست که عروق خونی نمی توانند به اندازه کافی شل شوند و مقاومت بالاتری در برابر پمپاژ خون از طریق سیستم گردش خون ایجاد کنند. بنابراین ، نقش مهمی در سلامت قلب دارد. در واقع ، طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، حدود...
پیشگیری از سکته مغزی
مقدار این ماده را می توان به کمک ضمیمه کردن ویتامینها با نام اسید فولیک، کم کرد.B6و B12 حفظ لثه های سالم: این حقیقت ممکن است برای خیلی از افراد تعجب انگیز باشد اما مطالعات نشان می دهد که بین بیماری های لثه و ناراحتی های عروق خونی از جمله سکته...
دستورالعملهاي جديد براي پيشگيري از سكته مغزي
آژانسهاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعملهاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر كردهاند. بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است. انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا...
بیشترین علت بروز سکته مغزی در آمریکا شناخته شد
مطالعات نشان میدهد که چهار درصد از سکتههای مغزی در آمریکا به دلیل افسردگی روی میدهند. مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان میدهد افراد مبتلا به افسردگی بیش از سایرین در معرض سکته مغزی قرار دارند. این محققان همچنین مدعی هستند این افراد در صورت سکته کردن، سکته مغزی مرگبارتری را...
برای پیشگیری از سکته مغزی امگا 3 مصرف کنید
افرادی که در هفته 2 یا سه بار ماهی مصرف میکنند کمتر از سایرین در معرض خطر سکته مغزی هستند. تحقیقات دانشمندان هاروارد نشان میدهد افرادی که در هفته 2 یا سه بار ماهی مصرف میکنند کمتر از سایرین در معرض خطر سکته مغزی هستند. بر اساس گزارش رویترز،...
آشنایی با غذاهایی که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند
بررسی های جدید نشان می دهد مصرف رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و غذاهای منیزیم دار خطر سكته مغزی را كاهش می دهد. اما از آنجا كه این تحقیق بر روی منیزیم موجود در غذا متمركز بود محققان توصیه نمی كنند كه افراد به طور روزانه مكمل های منیزیم...
ژن HDAC9 خطر بروز سکته مغزی ایسکمیک را افزایش می دهد
پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه سنت جورج لندن و دانشگاه آکسفورد می گویند در بررسیهای خود یک گونه ژنتیکی را یافتند که می تواند خطر بروز سکته مغزی را ۴۲ درصد افزایش دهد. محققان با آزمایش DNA هزاران شرکت کننده، یک گونه جدید ژنتیکی را یافتند که با افزایش...
چه کنیم، سکته مغزی نکنیم
تحقیقات جدید نشان داد که با تغییر در شیوه زندگی تا حد زیادی میتوان خطر سکته مغزی را کاهش داد. در این تحقیقات، محققان خطر سکته مغزی را در میان حدود 23 هزار آمریکایی سیاه و سفید 45 ساله و بالاتر محاسبه کردند. محققان از 7 عامل مانند، کنترل کلسترول، داشتن...
سکته مغزی به سادگی قابل پیشگیری است
تحقیقات نشان می دهند زنانی كه در هفته به مدت 2 ساعت یا بیشتر پیادهروی میكنند، در معرض خطر كمتری برای ابتلا به سكته مغزی هستند. سكته مغزی یكی از بیماریهای ناتوانكننده شایع در جوامع امروزی است. پرفشاری خون، دیابت، بالا بودن چربی های خون، مصرف سیگار و چاقی...
سکته مغزی قابل پیشگیری است
سکته مغزی از قابل پیشگیریترین بیماریهایی است که میتواند برای انسانها پیش بیاید. البته باید به این نکته توجه داشته باشیم که پیشگیری از بروز سکته مغزی به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم میشود بهطوری که پیشگیری اولیه درباره افرادی است که تاکنون دچار سکته مغزی نشدهاند و...