برچسب: ورزش دست برای سکته مغزی

چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟

برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا 7 راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است: پایین نگه داشتن فشار خون: فشار خون بالا یک عامل...

میگرن؛ فاکتور هشداردهنده بروز سکته مغزی

محققان دانشگاه برشا ایتالیا دریافتند برخی افراد جوان که دچار میگرن هستند ممکن است در معرض ریسک پارگی شریان های گردن قرار داشته باشند که می تواند منجر به افزایش احتمال سکته مغزی در این افراد شود. محققان در ادامه می افزایند هنوز علت دقیق پارگی این عروق مشخص...

هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!

در سال 2013 دچار یک سکته مغزی خفیف شدم. هیچ چیزی درباره سکته مغزی نمی دانستم و اینکه زندگیم به عنوان مادر یک دختر 5 ساله و یک پسر 2 ساله، چه شکلی به خود می گیرد وحشت زده ام می کرد. دچار سکته مغزی شدن خود به تنهایی...

کاهش خطر مرگ پس از سکته مغزی با استفاده از برچسب پوستی

محققان دانشگاه ناتینگهام که این مطالعه را انجام داده اند، خاطر نشان کردند که کارایی این برچسب در صورتی است که از آن زود و در حین انتقال بیمار به بیمارستان استفاده شود. این برچسب حاوی داروهایی است که فشار خون را پایین می آورد، رگ ها و شریان...

غول سکته مغزی را به زانو درآورید

بر اثر پارگی یا گرفتگی این عروق بخشی از مغز نمی‌تواند خون و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. فقدان اکسیژن بر یاخته‌های عصبی آن بخش از مغز اثر گذاشته و ظرف چند دقیقه آنها را از بین می‌برد یا به عبارتی زمانی که رگ‌های خون رسان به...

داروهای رقیق‌کننده خون و پیشگیری از سکته مغزی

فیبریلاسیون دهلیزی (atrial fibrillation) شایع‌ترین نوع بی‌نظمی ضربان قلب است. در فیبرلاسیون دهلیزی دو حفره فوقانی قلب یعنی دهلیزهای قلب، فاقد ضربان مطلوب هستند. بجای ضربان منظم و الگوی طبیعی، دهلیزها به شکل غیرمنظم و تند منقبض می شوند. به گزارش مدیکال ساینس،ضربان نامنظم قلب یکی از مهمترین دلایل...

اگر تمرینات را بطور کل متوقف کنید چه رخ خواهد داد؟

اگر ورزش نکنید این اتفاقات می تواند رخ دهد: ۱- عضلات شما به آهستگی لاغر خواهند شد. به این حالت آتروفی می گویند. بسیاری از مبتلایان به سکته مغزی ممکن است عضلاتشان به علت آتروفی ضعیف شود. برای جلوگیری از آتروفی، شما فقط نیاز دارید که از عضلات خود...

۷ تکنیک برای تحرک پس از سکته مغزی

۱- تمرینات توانبخشی ۲- موسیقی درمانی ۳- آینه درمانی ۴- تمرین درمانی با محدود کردن اجباری سمت سالم ۵- توانبخشی با کمک روبات ۶- تحریک مغناطیسی مغز ۷- تحریکات اجتماعی ۱- تمرینات توانبخشی تمرین انبوه بخصوص در منزل تنها راه بهبود حرکت است. با تکرار زیاد تمرینات فیزیوتراپی، مغز...

۵ تمرین افتادگی پا برای مبتلایان به سکته مغزی

۱-اداکشن/ابداکشن غیرفعال مچ پا >>> با دست مچ پا رو به سمت داخل و بیرون حرکت دهید. ۲- دورسی فلکشن غیرفعال مچ پا >>> حرکت مچ پا به سمت بالا ۳- بلند کردن انگشتان پا با کمک پای مقابل ۴- بلند کردن فعال پاشنه پا ۵- ایورشن مچ پا...

چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟

۱- اسپاستیسیته با سفتی عضلات اسپاستیسیته به این علت رخ می دهد که مغز و عضلات نمی توانند ارتباط صحیح برقرار کنند، و به این ترتیب عضلات سفت می شوند تا از خودشان محافظت کنند. درمان بهبود ارتباط مغز- عضله است. به احتمال زیاد، شنیده اید که گفته می...