برچسب: چرا تکرار تمرینات کلید اصلی بهبودی است

نورون های مغز نه تنها نیازمند تکرار خوب تمرینات هستند تا خودشان را تقویت کنند بلکه همچنین نیازمند تداوم تمرینات برای تثبیت شدن هستند. برای مثال، اگر بیمار برای ۵۰ بار تکرار هر یک از تمرینات دست خوب همکاری می کند، اما آن را فقط یک بار در هفته...

نورون ها یا سلول های عصبی در مغز نیز به همین طریق کار می کنند. هر زمان که شما حرکت می کنید یا تمرینات مکرر انجام میدهید، ارتباطات جدیدی ایجاد می کنید که انجام حرکت را آسان تر و آسان تر می کند تا این که شما می توانید...

یکی از راه های اتصال سیم های مغز به نام “تمرین مکرر” است. تمرین مکرر برای سکته مغزی عبارت از تمرین مکرر یک حرکت، حتی اگر فرد قادر به انجام فقط بخش کوچکی از حرکت باشد. یکی از مواردی که مبتلایان به سکته مغزی اغلب سوال می کنند این...