چگونه سکته کنیم؟
به راستی چگونه میتوانید طول عمرتان را افزایش دهید و زندگی سالمتری داشته باشید؟ در این مطلب میخواهیم نکاتی را به شما یادآوری کنیم که اصلیترین توصیهها برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزیاند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بیماریهای قلبی عروقی عامل اصلی ناتوانی و مرگ...
اگر تمرینات را بطور کل متوقف کنید چه رخ خواهد داد؟
اگر ورزش نکنید این اتفاقات می تواند رخ دهد: ۱- عضلات شما به آهستگی لاغر خواهند شد. به این حالت آتروفی می گویند. بسیاری از مبتلایان به سکته مغزی ممکن است عضلاتشان به علت آتروفی ضعیف شود. برای جلوگیری از آتروفی، شما فقط نیاز دارید که از عضلات خود...
خطر انجام ورزش بیش از حد پس از سکته مغزی
ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...
آیا طب سوزنی به بیماران مبتلا به سفتی عضلانی کمک می کند؟
اسپاستیسیته یا سفتی عضلانی می تواند کیفیت زندگی اکثر بیماران را تحت تاثیر قرار دهد، و باعث تحمیل هزینه های مالی قابل توجه و طولانی شدن مراقبت از بیماران گردد. اثر درمان های رایج برای اسپاستیسیته شامل فیزیوتراپی، جراحی، و دارودرمانی به علت اثرات کوتاه مدت یا عوارض جانبی...
تمرینات ایستاده سکته مغزی و تعادل(سطح متوسط)
تمرینات ایستاده سکته مغزی و تعادل:(سطح متوسط) پس از تسلط بر اولین تمرین ، این تمرین را انجام دهید. مجدداً روی دست را روی سطح پایدار نگه دارید و صاف بایستید. وزن خود را به یک پا منتقل کنید ، و پای دیگر را مطابق شکل در مقابل خود...
تمرین با تردمیل برای راه رفتن پس از سکته مغزی
تمرین با تردمیل با یا بدون حمایت وزن بدن در توانبخشی استفاده می شود و ممکن است به بهبود راه رفتن پس از سکته مغزی کمک کند. افراد پس از سکته مغزی که تمرین با تردمیل، با یا بدون تحمل وزن، دریافت می کنند در مقایسه با افراد دچار...
داروی اصلی بهبودی از سکته مغزی
“اگر ورزش یک قرص بود، پرتجویزترین دارو در دنیا می شد.” متناسب بودن بدن برای بهبودی پس از سکته مغزی ضروری است، زیرا بهبودی و نوروپلاستیسیته انرژی زیادی می گیرند. 🔸زندگی پس از سکته مغزی انرژی زیادی می گیرد مبتلایان به سکته مغزی، در مقایسه با قبل از سکته،...
تفاوت های سکته مغزی در زنان و مردان
سکته مغزی هرچند در سالمندی شایع تر است اما زنان و مردان را در همه سنین مبتلا می کند. سکته مغزی در سالمندی در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. اگرچه شیوع سکته مغزی در زنان کمتر از مردان است، اما همانطور که امید به زندگی در زنان...
۹ تمرین برای اندام فوقاتی مبتلایان به سکته مغزی با تصویر ( سطح 2)
تمرینات سطح ۲ اندام فوقانی برای انجام این تمرینات به میز و یک بطری پر از آب نیاز هست. برای تمرینات سطح ۲، بیمار ایزوله کردن سمت مبتلا را شروع می کند. به جای استفاده از سمت سالم برای کمک به اندام مبتلا، بیمار انجام این حرکات را بصورت...
مشکلات و درد بعد از سکته مغزی
سکته مغزي، یکی از مشـکلات بهداشـتی و درمـانی جامعه متمدن امروزي محسوب می شود به طوري که ایـن بیماري سومین علت مرگ و میر پس از بیماریهـاي قلبـیعروقی و سرطانها در تمام دنیا می باشد. از نظـر شـیوعاین بیماري با بالا رفتن سن افزایش می یابـد و در مـردانبیشتر...