برچسب: ماساژ بیماران سکته مغزی

اگر ورزش نکنید این اتفاقات می تواند رخ دهد: ۱- عضلات شما به آهستگی لاغر خواهند شد. به این حالت آتروفی می گویند. بسیاری از مبتلایان به سکته مغزی ممکن است عضلاتشان به علت آتروفی ضعیف شود. برای جلوگیری از آتروفی، شما فقط نیاز دارید که از عضلات خود...

وقتی که با انجام تمرینات روزانه می بینید که بهبودی رخ می دهد، شما ممکن است هیجان زده شده و تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهید. شما ممکن است تمرین از ۱۵ دقیقه در روز را به ۲ ساعت در روز افزایش دهید. آیا این میزان تمرین خیلی...

ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...

۱-اداکشن/ابداکشن غیرفعال مچ پا >>> با دست مچ پا رو به سمت داخل و بیرون حرکت دهید. ۲- دورسی فلکشن غیرفعال مچ پا >>> حرکت مچ پا به سمت بالا ۳- بلند کردن انگشتان پا با کمک پای مقابل ۴- بلند کردن فعال پاشنه پا ۵- ایورشن مچ پا...

سکته مغزی می‌تواند به اشکال مختلف بر روی توانایی بیمار تاثیر بگذارد: افرادی که دچار سکته مغزی می‌شوند اغلب با مشکلات مربوط به کاهش تعادل دست و پنجه نرم می‌کنند و بدون کمک دیگران نمی‌توانند راه بروند و امنیت آنها به خطر می‌‌افتد. به علت ضعیف شدن تعداد زیادی...

تمرینات ایستاده سکته مغزی و تعادل:(سطح متوسط) پس از تسلط بر اولین تمرین ، این تمرین را انجام دهید. مجدداً روی دست را روی سطح پایدار نگه دارید و صاف بایستید. وزن خود را به یک پا منتقل کنید ، و پای دیگر را  مطابق شکل  در مقابل خود...

تقویت زانو در سکته مغزی (سطح پایه)  تقویت عضلات زانو و چهار سر رانی انجام این تمرین یک بالش یا حوله رول شده در زیر مفصل زانو بگذارید و دراز بکشید. سپس ، پشت زانو را به بالش یا حوله فشار دهید تا پاشنه پا از کف زمین بلند...

۱- اسپاستیسیته با سفتی عضلات اسپاستیسیته به این علت رخ می دهد که مغز و عضلات نمی توانند ارتباط صحیح برقرار کنند، و به این ترتیب عضلات سفت می شوند تا از خودشان محافظت کنند. درمان بهبود ارتباط مغز- عضله است. به احتمال زیاد، شنیده اید که گفته می...

تمرین با تردمیل با یا بدون حمایت وزن بدن در توانبخشی استفاده می شود و ممکن است به بهبود راه رفتن پس از سکته مغزی کمک کند. افراد پس از سکته مغزی که تمرین با تردمیل، با یا بدون تحمل وزن، دریافت می کنند در مقایسه با افراد دچار...

■ مبتلایان به سکته مغزی شانس بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی دوم دارند. حفظ عضلات قوی و قلب و عروق خونی سالم برای کاهش خطر سکته مغزی دیگر حیاتی است‌. ■ تمرینات تقویتی، اگر صحیح انجام شوند، می توانند موبیلیتی (یعنی راه رفتن، و تحرک با ویلچر) را...