“اگر ورزش یک قرص بود، پرتجویزترین دارو در دنیا می شد.” متناسب بودن بدن برای بهبودی پس از سکته مغزی ضروری است، زیرا بهبودی و نوروپلاستیسیته انرژی زیادی می گیرند. 🔸زندگی پس از سکته مغزی انرژی زیادی می گیرد مبتلایان به سکته مغزی، در مقایسه با قبل از سکته،...

یک گروه از مردم رموز بهبود حرکت فیزیکی را بیش از دیگران می دانند: ورزشکاران. در اینجا منظور از ورزشکاران شامل همه کسانی می شود که از دامنه کامل حرکت فیزیکی در کار یا به خاطر علاقه شان استفاده می کنند. رموز بهبودی از سکته مغزی در این منطق...

سکته مغزی هرچند در سالمندی شایع تر است اما زنان و مردان را در همه سنین مبتلا می کند. سکته مغزی در سالمندی در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. اگرچه شیوع سکته مغزی در زنان کمتر از مردان است، اما همانطور که امید به زندگی در زنان...

سطح ۳ تمرینات دست برای سکته مغزی برای انجام این تمرینات به میز، خودکار، و سکه نیاز هست. این تمرینات برای بیمارانی که مقداری حرکت در دستهایشان بدست آمده و به دنبال چالشی برای حفظ پیشرفت بهبودیشان هستند، عالی می باشند. تمرین ۱- چرخش خودکار خودکار را روی میز...

۹ تمرین برای دست بیماران مبتلا به سکته مغزی سطح یک برای انجام تمرینات دست برای سکته مغزی به میز، خودکار، و بطری پر از آب نیاز هست. وقتی که بیمار مقداری حرکت در دست مبتلایش به دست آورد، می تواند تمرینات سطح ۲ دست را شروع کند. تمرینات...

سطح ۱ تمرینات دست برای مبتلایان به سکته مغزی نکته: این تمرینات می توانند بصورت پسیو انجام شوند تا این که بیمار قادر به انجام آنها به صورت اکتیو باشد. تمرین ۱- کف دست رو به بالا و پایین در این تمرین از بیمار خواسته می شود که با...

آنتی اکسیدان ها بخصوص در طی بهبودی از سکته مغزی هنگام تمرین دادن مغز اهمیت دارند. وقتی سلول های مغز یا نورون ها کار می کنند موادی به نام رادیکال های آزاد تولید می کنند. این رادیکال های آزاد می توانند برای سایر سلول ها مضر باشند‌. آنتی اکسیدان...

هماهنگی مغز و تکرار تمرینات چگونه این کار انجام می شود؟ راه بازسازی و برقرای مجدد اتصال سیم های مغز بعد از سکته مغزی یافتن روش هایی است که تغییر نوروپلاستیک را ایجاد کنند. ابزارهای مختلفی برای برقرای مجدد اتصال سیم های مغز بعد از سکته مغزی وجود دارد...

ديانسفال در عمق مغز واقع گرديده و از تالاموس و هيپو تالاموس تشكيل شده است. ديانسفال ناحيه ای است كه راه های حسی اصلی و راه های بينايی و شنوايی سيناپس می كنند. تالاموس شامل مجموعه بزرگی از هسته ها و سيناپس ها است. به اين ترتيب، تالاموس ايستگاه...

کلمه FAST از حرف اول کلمه های Face (صورت)، دست ها (Arms)، صحبت کردن (Speech)، و زمان (Time) تشکیل شده است. صورت (Face)- صورتشان را چک کنید. آیا دهانشان افتادگی دارد؟ دست ها (Arms)- آیا می توانند هر دو دست را بالا بیاورند؟ صحبت کردن (Speech)- ِآیا صحبت کردنشان...