خطر انجام ورزش بیش از حد پس از سکته مغزی
ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...
آیا طب سوزنی به بیماران مبتلا به سفتی عضلانی کمک می کند؟
اسپاستیسیته یا سفتی عضلانی می تواند کیفیت زندگی اکثر بیماران را تحت تاثیر قرار دهد، و باعث تحمیل هزینه های مالی قابل توجه و طولانی شدن مراقبت از بیماران گردد. اثر درمان های رایج برای اسپاستیسیته شامل فیزیوتراپی، جراحی، و دارودرمانی به علت اثرات کوتاه مدت یا عوارض جانبی...
چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟(3)
۳- انگشتان پای چنگالی چنگالی شدن انگشتان پا پس از سکته مغزی حاصل اسپاستیسیته عضلات پا و انگشتان است. درمان موقتی آن شامل آفو (AFO) است که به حفظ راستای انگشتان پا کمک می کنند. درمان دائمی آن شامل تنس (TENS) و تمرینات توانبخشی است. درمان انگشتان پای چنگالی...
چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟
۲- افتادگی پا (دراپ فوت) مشکل در بالا آوردن جلوی پا بعد از سکته مغزی را افتادگی پا یا دراپ فوت می گویند. گرچه می توان این مشکل را با بریس پا (آفو) بطور موقت درمان کرد اما بهترین درمان آن انجام تمرینات درمانی است که به ارتباط مجدد...
چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟
۱- اسپاستیسیته با سفتی عضلات اسپاستیسیته به این علت رخ می دهد که مغز و عضلات نمی توانند ارتباط صحیح برقرار کنند، و به این ترتیب عضلات سفت می شوند تا از خودشان محافظت کنند. درمان بهبود ارتباط مغز- عضله است. به احتمال زیاد، شنیده اید که گفته می...
تمرین با تردمیل برای راه رفتن پس از سکته مغزی
تمرین با تردمیل با یا بدون حمایت وزن بدن در توانبخشی استفاده می شود و ممکن است به بهبود راه رفتن پس از سکته مغزی کمک کند. افراد پس از سکته مغزی که تمرین با تردمیل، با یا بدون تحمل وزن، دریافت می کنند در مقایسه با افراد دچار...
داروی اصلی بهبودی از سکته مغزی
“اگر ورزش یک قرص بود، پرتجویزترین دارو در دنیا می شد.” متناسب بودن بدن برای بهبودی پس از سکته مغزی ضروری است، زیرا بهبودی و نوروپلاستیسیته انرژی زیادی می گیرند. 🔸زندگی پس از سکته مغزی انرژی زیادی می گیرد مبتلایان به سکته مغزی، در مقایسه با قبل از سکته،...
تشخیص سریع سکته مغزی با تست FAST
کلمه FAST از حرف اول کلمه های Face (صورت)، دست ها (Arms)، صحبت کردن (Speech)، و زمان (Time) تشکیل شده است. صورت (Face)- صورتشان را چک کنید. آیا دهانشان افتادگی دارد؟ دست ها (Arms)- آیا می توانند هر دو دست را بالا بیاورند؟ صحبت کردن (Speech)- ِآیا صحبت کردنشان...
۷ راه سریع بهبودی عملکرد دست پس از سکته مغزی( قسمت دوم)
قدم چهارم: تمرین ذهنی تمرین ذهنی هنر مشاهده خود هنگام انجام دادن کاری است. در مورد دست، شما خودتان را هنگام انجام حرکات دست مشاهده می کنید. برای تقویت حرکت دست پس از سکته مغزی، بیمار باید تمرینات دست را قبل یا بعد از تمرین فیزیکی در ذهنش تمرین...
۷ راه سریع بهبودی عملکرد دست پس از سکته مغزی( قسمت اول)
وظیفه متخصصین سلامت و توانبخشی کمک به بیماران برای بهبود فانکشن دست پس از سکته مغزی است. در اینجا ۷ قدم برای سرعت بخشیدن به بهبودی دست پس از سکته ارائه می شود. ۳ نکته تاپ اول مهم ترین آنها است، و نکات آخر “تکنیک های تقویت کننده” هستند...