برچسب: بعد از سکته مغزی چه کنیم

 1- استفاده از تغییر برای اثر بر تغییر استفاده از حس لامسه، به جای بینایی، حس تمایز لامسه ما را تمرین می دهد. تمایز این تفاوت های جزیی فعالیت کورتیکال را افزایش می دهد و سیناپس های قویتری ایجاد می کند. چند پیشنهاد: یک فنجان را با چند سکه...

اگر ورزش نکنید این اتفاقات می تواند رخ دهد: ۱- عضلات شما به آهستگی لاغر خواهند شد. به این حالت آتروفی می گویند. بسیاری از مبتلایان به سکته مغزی ممکن است عضلاتشان به علت آتروفی ضعیف شود. برای جلوگیری از آتروفی، شما فقط نیاز دارید که از عضلات خود...

وقتی که با انجام تمرینات روزانه می بینید که بهبودی رخ می دهد، شما ممکن است هیجان زده شده و تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهید. شما ممکن است تمرین از ۱۵ دقیقه در روز را به ۲ ساعت در روز افزایش دهید. آیا این میزان تمرین خیلی...

۱- اسپاستیسیته با سفتی عضلات اسپاستیسیته به این علت رخ می دهد که مغز و عضلات نمی توانند ارتباط صحیح برقرار کنند، و به این ترتیب عضلات سفت می شوند تا از خودشان محافظت کنند. درمان بهبود ارتباط مغز- عضله است. به احتمال زیاد، شنیده اید که گفته می...

سکته مغزي، یکی از مشـکلات بهداشـتی و درمـانی جامعه متمدن امروزي محسوب می شود به طوري که ایـن بیماري سومین علت مرگ و میر پس از بیماریهـاي قلبـیعروقی و سرطانها در تمام دنیا می باشد. از نظـر شـیوعاین بیماري با بالا رفتن سن افزایش می یابـد و در مـردانبیشتر...

خواب زیاد بعد از سکته مغزی کاملا طبیعی است. خواب برای یک مغز سالم ضروری است. وقتی می خوابیم مغز این فرصت را پیدا می کند تا خودش را از وجود مولکول های توکسین که در طی ساعات بیداری ایجاد شده اند پاک کند. اگر ما خواب کافی نداشته...

اپلیکیشن سکته مغزی در ریسکومتر سکته مغزی علاوه بر ریسک فاکتورهای پزشکی در الگوریتم خطر سکته مغزی فرامینگهام، فاکتورهایی مثل رژیم غذایی، عدم فعالیت فیزیکی، الکل، استرس، سابقه فامیلی سکته مغزی یا حمله قلبی، و نژاد در نظر گرفته شده است تا تخمین صحیحی از خطر ابتلا به سکته...