دستورالعملهاي جديد براي پيشگيري از سكته مغزي
آژانسهاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعملهاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر كردهاند. بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است. انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا...
سکته مغزی و تمرینات ورزشی
سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که جریان خون یک ناحیه از مغز با مانع روبه رو شده ودر نتیجه عملکرد مغز برای حدود ۲۴ساعت و یا بیشتر از دست می رود ویا حتی منجر به مرگ می شود. بیشترین عامل سکته (۸۷%) ایسکمیک ( کم خونی موضعی )...
نوشابههای رژیمی احتمال سکته مغزی و قلبی را تشدید میکنند
پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید هشدار دادند مصرف دائمی نوشابههای رژیمی، خطر احتمالی سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهند. این نوشابهها در واقع موجب مرگ و نابودی عروق خونی میشوند. دکتر هانا گاردنر و دستیاران وی در دانشکده پزشکی میلر در دانشگاه...
ارتباط میگرن و ریسک بالای سکته بعد از جراحی
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به میگرن ممکن است کمی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی پس از یک عمل جراحی قرار گیرند. این خطر در میان کسانی که میگرن همراه با یک اختلال بصری، مانند نمایش چراغ چشمک زن دارند، بیشتر است. در مقایسه با...
ارتباط بلوغ زودرس در دختران و افزایش ریسک سکته
این مطالعه نشان می دهد این گروه از زنان بیشتر در معرض ریسک انفارکتوس مغزی قرار دارند. در این حالت بخشی از بافت مغز به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن می میرد. تاکایوشی اوکابو، استاد دانشگاه توهوکو ژاپن، در این باره می گوید: «بلوغ زودرس می تواند پیش...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا 7 راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است: پایین نگه داشتن فشار خون: فشار خون بالا یک عامل...
غول سکته مغزی را به زانو درآورید
بر اثر پارگی یا گرفتگی این عروق بخشی از مغز نمیتواند خون و اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. فقدان اکسیژن بر یاختههای عصبی آن بخش از مغز اثر گذاشته و ظرف چند دقیقه آنها را از بین میبرد یا به عبارتی زمانی که رگهای خون رسان به...
چه مقدار تمرین پس از سکته مغزی، خیلی زیاد است؟
وقتی که با انجام تمرینات روزانه می بینید که بهبودی رخ می دهد، شما ممکن است هیجان زده شده و تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهید. شما ممکن است تمرین از ۱۵ دقیقه در روز را به ۲ ساعت در روز افزایش دهید. آیا این میزان تمرین خیلی...
خطر انجام ورزش بیش از حد پس از سکته مغزی
ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...
۷ تکنیک برای تحرک پس از سکته مغزی
۱- تمرینات توانبخشی ۲- موسیقی درمانی ۳- آینه درمانی ۴- تمرین درمانی با محدود کردن اجباری سمت سالم ۵- توانبخشی با کمک روبات ۶- تحریک مغناطیسی مغز ۷- تحریکات اجتماعی ۱- تمرینات توانبخشی تمرین انبوه بخصوص در منزل تنها راه بهبود حرکت است. با تکرار زیاد تمرینات فیزیوتراپی، مغز...