اگر تمرینات را بطور کل متوقف کنید چه رخ خواهد داد؟
اگر ورزش نکنید این اتفاقات می تواند رخ دهد: ۱- عضلات شما به آهستگی لاغر خواهند شد. به این حالت آتروفی می گویند. بسیاری از مبتلایان به سکته مغزی ممکن است عضلاتشان به علت آتروفی ضعیف شود. برای جلوگیری از آتروفی، شما فقط نیاز دارید که از عضلات خود...
خطر انجام ورزش بیش از حد پس از سکته مغزی
ورزش پس از سکته مغزی برای بهبود تحرک و کاهش خطر سکته مغزی مجدد اهمیت دارد. اما ورزش خیلی زیاد چقدر است؟ و اگر اصلا ورزش نکنید چه رخ خواهد داد؟ این نوشتار به شما کمک می کند تا نکات مهم در باره بهبودی سالم پس از سکته مغزی...
آیا طب سوزنی به بیماران مبتلا به سفتی عضلانی کمک می کند؟
اسپاستیسیته یا سفتی عضلانی می تواند کیفیت زندگی اکثر بیماران را تحت تاثیر قرار دهد، و باعث تحمیل هزینه های مالی قابل توجه و طولانی شدن مراقبت از بیماران گردد. اثر درمان های رایج برای اسپاستیسیته شامل فیزیوتراپی، جراحی، و دارودرمانی به علت اثرات کوتاه مدت یا عوارض جانبی...
علایم سکته مغزی به صورت مختصر
سکته مغزی وقتی رخ میدهد که خون به بخشی از مغز نرسد که در اثر آن ممکن است سلولهای مغزی آسیب ببینند یا بمیرند. بسته به اینکه کدام قسمت مغز دچار آسیب شود، بدن، حرکات، گفتار، حس و فکر بیمار تحت تأثیر قرار میگیرد. سکته مغزی علت اصلی ناتوانی...
چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟(3)
۳- انگشتان پای چنگالی چنگالی شدن انگشتان پا پس از سکته مغزی حاصل اسپاستیسیته عضلات پا و انگشتان است. درمان موقتی آن شامل آفو (AFO) است که به حفظ راستای انگشتان پا کمک می کنند. درمان دائمی آن شامل تنس (TENS) و تمرینات توانبخشی است. درمان انگشتان پای چنگالی...
چگونه علامت های شایع پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟
۲- افتادگی پا (دراپ فوت) مشکل در بالا آوردن جلوی پا بعد از سکته مغزی را افتادگی پا یا دراپ فوت می گویند. گرچه می توان این مشکل را با بریس پا (آفو) بطور موقت درمان کرد اما بهترین درمان آن انجام تمرینات درمانی است که به ارتباط مجدد...
تمرین با تردمیل برای راه رفتن پس از سکته مغزی
تمرین با تردمیل با یا بدون حمایت وزن بدن در توانبخشی استفاده می شود و ممکن است به بهبود راه رفتن پس از سکته مغزی کمک کند. افراد پس از سکته مغزی که تمرین با تردمیل، با یا بدون تحمل وزن، دریافت می کنند در مقایسه با افراد دچار...
داروی اصلی بهبودی از سکته مغزی
“اگر ورزش یک قرص بود، پرتجویزترین دارو در دنیا می شد.” متناسب بودن بدن برای بهبودی پس از سکته مغزی ضروری است، زیرا بهبودی و نوروپلاستیسیته انرژی زیادی می گیرند. 🔸زندگی پس از سکته مغزی انرژی زیادی می گیرد مبتلایان به سکته مغزی، در مقایسه با قبل از سکته،...
تفاوت های سکته مغزی در زنان و مردان
سکته مغزی هرچند در سالمندی شایع تر است اما زنان و مردان را در همه سنین مبتلا می کند. سکته مغزی در سالمندی در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. اگرچه شیوع سکته مغزی در زنان کمتر از مردان است، اما همانطور که امید به زندگی در زنان...
تشخیص سریع سکته مغزی با تست FAST
کلمه FAST از حرف اول کلمه های Face (صورت)، دست ها (Arms)، صحبت کردن (Speech)، و زمان (Time) تشکیل شده است. صورت (Face)- صورتشان را چک کنید. آیا دهانشان افتادگی دارد؟ دست ها (Arms)- آیا می توانند هر دو دست را بالا بیاورند؟ صحبت کردن (Speech)- ِآیا صحبت کردنشان...