برچسب: پیشگیری از سکته مغزی

راه های پیشگیری از سکته مغزی راه اول : سیگار را ترک کنید راه دوم: دیابت خود را کنترل کنید راه سوم : کلسترول خون خود را پایین بیاورید راه چهارم : مراقب اضافه وزن خود باشید راه پنجم : مراقب فشار خون بالا باشید پیشگیری از سکته مغزیرژیم...

۳- انگشتان پای چنگالی چنگالی شدن انگشتان پا پس از سکته مغزی حاصل اسپاستیسیته عضلات پا و انگشتان است. درمان موقتی آن شامل آفو (AFO) است که به حفظ راستای انگشتان پا کمک می کنند. درمان دائمی آن شامل تنس (TENS) و تمرینات توانبخشی است. درمان انگشتان پای چنگالی...

۲- افتادگی پا (دراپ فوت) مشکل در بالا آوردن جلوی پا بعد از سکته مغزی را افتادگی پا یا دراپ فوت می گویند. گرچه می توان این مشکل را با بریس پا (آفو) بطور موقت درمان کرد اما بهترین درمان آن انجام تمرینات درمانی است که به ارتباط مجدد...

قلب ضربان خود را در رحم ، مدتها قبل از تولد معمولا ٢١ تا ٢۸ روز پس از لقاح شروع می کند. ميانگين ضربان قلب حدود ١۰۰/۰۰۰ بار در روز يا حدود ۲/۵ بيليون بار در ۷۰ سال زندگی است. با هر ضربان ، قلب خون را به تمام...

سه خوراکی تاپ برای پیشگیری از سکته مغزی ۱- انگور قرمز آنتی اکسیدان موجود در انگور قرمز-resveratol، فوائد زیادی برای سلامتی دارد و تحقیقات اخیر ارتباط آن را با کاهش خطر سکته مغزی راجعه نشان داده اند. ۲- شکلات تلخ محققین دانشگاه جان هاپکینز کشف کرده اند که یکی...

 مصرف بالای نمک در سبد غذایی خانوار را از دلایل بروز سکته مغزی است, در شهرهای بزرگ میزان مصرف نمک بالا بوده و ضروری است که میزان نمک مصرفی را  پایین بیاوریم. بدن در طول روز  به حدود چهار گرم نمک نیاز دارد و این در حالی است که...