برچسب: برای جلوگیری از سکته مغزی چه بخوریم

مکمل‌های اسید فولیک از خطر سکته مغزی می‌‌کاهند

به نقل ازهلث دی‌نیوز پژوهشگران در آمریکا نتایج هشت بررسی در مورد استفاده از مکمل‌های اسید فولیک – که غلظت‌های iهوموسیستئین در خون را می‌کاهند- را مورد بازبینی قرار داده‌اند. تصور می‌رود غلظت‌های بالای هوموسیستئین خطر سکته مغزی، بیماری قلبی-عروقی و لخته‌شدن خون در وریدهای عمقی را بالا ببرد....

پیشگیری از سکته مغزی

مقدار این ماده را می توان به کمک ضمیمه کردن ویتامینها با نام اسید فولیک،  کم کرد.B6و B12 حفظ لثه های سالم: این حقیقت ممکن است برای خیلی از افراد تعجب انگیز باشد اما مطالعات نشان می دهد که بین بیماری های لثه و ناراحتی های عروق خونی از جمله سکته...

دستورالعمل‌هاي جديد براي پيشگيري از سكته مغزي

آژانس‌هاي بهداشتي در آمريكا به تازگي دستورالعمل‌هاي جديدي را براي پيشگيري از سكته مغزي منتشر ‌كرده‌اند. بر اساس اين دستورالعمل جديد كه از سوي دو انجمن پزشكي آمريكا منتشر شده است، حفظ يك الگوي زندگي سالم كليد پيشگيري از سكته مغزي است. انجمن قلب و انجمن سكته مغزي آمريكا...

برای پیشگیری از سکته مغزی امگا 3 مصرف کنید

افرادی که در هفته 2 یا سه بار ماهی مصرف می‌کنند کمتر از سایرین در معرض خطر سکته مغزی هستند. تحقیقات دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد افرادی که در هفته 2 یا سه بار ماهی مصرف می‌کنند کمتر از سایرین در معرض خطر سکته مغزی هستند. بر اساس گزارش رویترز،...

جلوگیری و درمان سکته مغزی

بیشتر از نصف افرادی که دچار سکته می شوند، دوباره توانایی خود را به دست می آورند و خود می توانند از خودشان مراقبت کنند. در سکته مغزی ایسکمی (ایجاد لخته خون در رگ)، درمان بر اساس بازگرداندن جریان خون در رگ است. داروهای خاصی می توانند لخته را...

سبزیجات از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند

اخیرا محققان هلندی پژوهش‌هایی انجام داده و به این نتیجه رسیده‌اند گوشت سفید بعضی از میوه و سبزیجات مثل سیب، گلابی، گل کلم و …که برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است باعث پیشگیری از سکته‌ی مغزی می‌شود. در این پژوهش محققان سعی کردند ارتباط بین رنگ میوه...

افزایش موارد سکته مغزی در میان مردم آمریکا

محققان آمریکایی براساس یافته‌های جدید خود اظهار داشتند بروز سکته مغزی در میان جوانان و میانسالان این کشور به امری معمول تبدیل شده است.  محققان دانشگاه «اوهایو» دریافتند سکته مغزی در بیشتر افراد جوان و میانسال این کشور دیده می‌شود که عوامل مختلفی از جمله دیابت، چاقی و کلسترول...

4 فنجان چای از سکته مغزی پیشگیری می‌کند

محققان در تلاش برای بررسی ساز و کار مصرف چای سیاه در پیشگیری از سکته های مغزی دریافتند که نوشیدن دست کم ۴ فنجان چای سیاه در روز می تواند احتمال ابتلا به سکته های مغزی را به میزان 21 درصد در افرادی که منظم از این نوشیدنی استفاده می کنند،...

چه کنیم، سکته مغزی نکنیم

تحقیقات جدید نشان داد که با تغییر در شیوه زندگی تا حد زیادی می‌توان خطر سکته مغزی را کاهش داد.  در این تحقیقات، محققان خطر سکته مغزی را در میان حدود 23 هزار آمریکایی سیاه و سفید 45 ساله و بالاتر محاسبه کردند. محققان از 7 عامل مانند، کنترل کلسترول، داشتن...

راهکارهایی برای پیشگیری از سکته مغزی در زنان

متخصصان مغز و اعصاب توصیه می‌کنند مدیریت عوامل خطر که در کنترل شما هستند بهترین راهکار است. راه‌های بسیاری برای کاهش خطر بروز سکته مغزی وجود دارد. دکتر ناتالیا رُست، دانشیار مغز و اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، اظهار کرد: دانش قدرت است اگر شما می‌دانید که یک عامل...